Étrend változtatás

Itthon nagy elhatározásra jutottam. Anyukámmal közöltem, hogy többé ne vegyen fehér kenyeret és az egészségtelen társait. Elmentem vele bevásárolni és vettünk minden földi jót. Például fehér kenyér helyett teljes kiőrlésű rozs kenyeret vettünk. Vásároltunk zöldségeket, amiből remek salátát tudunk majd készíteni. A salátákhoz szerettem volna valami fincsi öntetet. A por mellett döntöttem amit natúr joghurttal kell összekeverni és isteni finom. Még vár sok változtatás itthon a konyhában de az első lépés meg volt aminek nagyon nagyon örültem, de legjobban annak, hogy itthon is együttműködésre talált a dolog. Még a cukrot szeretném lecserélni barna cukorra illetve a lisztet tönköly lisztre. Szerencsére sok boltban meg lehet találni ezeket a termékeket.